Prenatal Yoga

Sanften Yogaübungen halten dich fit, kraftvoll und zugleich entspannt und sind die perfekte Geburtsvorbereitung.

Postnatal Yoga

Die speziellen Yogaübungen stärken den Beckenboden. Bauch-, Gesäß-, Bein- und Rückenmuskulatur werden langsam aufgebaut.

Die kraftvollen fließenden Asanas folgen dem Atem.
Körper, Geist und Seele werden vereinigt.

Mein Privat- und Einzelunterricht ist auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Wünsche ausgerichtet.