über Ana

Im Jahr 2014 habe ich meine Leidenschaft für Yoga entdeckt – und seitdem lässt es mich nicht mehr los.
Im Laufe der Zeit habe ich verschiedene Yogastile praktiziert – darunter Ashtanga, Iyengar, Kundalini und Yin Yoga.
Am meisten berührt hat mich jedoch Vinyasa Power Yoga, weshalb ich mich schließlich für eine Ausbildung in diesem Stil entschieden habe.

Als ich 2016 Mama wurde, habe ich während meiner Schwangerschaft gespürt, wie wohltuend Yoga für mich und mein Baby war.
Diese Erfahrung hat mich dazu inspiriert, mich zusätzlich auf Pre- und Postnatal Yoga zu spezialisieren, um andere Frauen auf diesem besonderen Weg zu begleiten.

Yoga hat mein Leben auf vielen Ebenen verändert – körperlich, geistig und emotional.
Nach jeder Praxis fühle ich mich voller Energie, zufrieden und in mir ruhend.
Dieses Gefühl von Bewusstsein, Leichtigkeit und innerer Balance möchte ich gerne weitergeben – mit ganz viel Herz und Achtsamkeit.