Hola!
Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast!
Mein Name ist Ana Cogollos, Yogalehrerin und Low Pressure Fitness Trainerin und Achsamkeits und Meditations-Lehrerin.
Ich bin zweifach Mama und deine Expertin für Kurse rund um die Geburt: Schwangerenyoga, Rückbildung, Workout für Mamas und vieles mehr!
Namasté, Ana
SOMMERFERIEN
Die nächsten Kurse starten am 14. September.
Die genauen Termine findest du bei der jeweiligen Kursbuchung.
Wenn du dich auch im August bewegen möchtest, kannst du Yoga Online buchen und ganz bequem – wann und wo du möchtest – Yoga praktizieren.
Schau einfach unter Kurse → Online-Kurse vorbei.
Ich wünsche dir wunderschöne Sommerferien und freue mich darauf, dich ab September wieder auf der Matte zu begrüßen!
Wochentliche Kurse
Die Kurse finden einmal pro Woche statt – mit Pause während der Schulferien.
Der Einstieg in die laufenden Kurse ist nach Absprache möglich.
Nächste Events
Ana ist eine herzliche und kompetente Trainerin, die auf alle Wünsche/gesundheitlichen Einschränkungen etc. der Schwangeren in ihrem Kurs eingeht. Die Yoga-Sessions sind abwechslungsreich gestaltet, somit jede werdende Mami auf ihre Kosten kommt und natürlich fit/beweglich bleibt.
Sara
So ein toller Kurs!
Hat sehr viel Spaß gebracht und war sehr liebevoll gestaltet. Hat in der Schwangerschaft wahnsinnig gut getan! Vielen lieben Dank Ana! Freu mich schon auf den Rückbildungskurs bei dir! :)
Anna
Nur zu empfehlen!
Postnatal yoga mit Ana hat mir nach der Geburt und den anstrengenden ersten Monaten so gut getan, körperlich und geistlich!
Ester
Die Klassen sind äußerst empfehlenswert und bieten eine immense Unterstützung sowohl vor als auch nach der Geburt. Ana ist eine herausragende Yoga-Lehrerin, stets bereit, sämtliche Fragen zu beantworten, die aufkommen könnten.
Isabel