Yoga Retreat im Herbst

Geburtsvorbereitung Workshop

Hola!

Ich freue mich sehr, dass du den Weg zu mir gefunden hast!

Mein Name ist Ana Cogollos, Yogalehrerin und Fitness Trainerin.

Ich bin zweifach Mama und deine Expertin für Kurse rund um die Geburt: Schwangerenyoga, Rückbildung, Workout für Mamas und vieles mehr!

Namasté, Ana

Wöchentliche Kurse

Die Yogaklassen finden einmal die Woche statt, außer in den Schulferien.

PRENATAL YOGA

Montag 9.30

Mittwoch 18.00

Infos

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POSTNATAL YOGA

Montag 11.00

Mittwoch 9.30

Infos

VINYASA YOGA

Mittwoch 19.30

Freitag 13.00

Infos

Events

YOGA RETREAT

13.11. - 15-11.24

Wellness Hotel Jordan's Untermühle

Infos

GEBURTSVORBEREITUNG

4 Tage Workshop

Freitag 20.9. - 11.10.24

11.00 -12-30

Infos

GEBURTSVORBEREITUNG

Kompakt

3 Stunden Workshop | 9.30 - 12.30

Freitag 7.6. | 19.7.

Infos

YOGA & BRUNCH AM NECKAR

mit CAFÉ NOMAD HD

Samstag 29. Juni 24

Sonntag 15. September 24

Infos

Ana ist eine herzliche und kompetente Trainerin, die auf alle Wünsche/gesundheitlichen Einschränkungen etc. der Schwangeren in ihrem Kurs eingeht. Die Yoga-Sessions sind abwechslungsreich gestaltet, somit jede werdende Mami auf ihre Kosten kommt und natürlich fit/beweglich bleibt.

Sara

So ein toller Kurs! Hat sehr viel Spaß gebracht und war sehr liebevoll gestaltet. Hat in der Schwangerschaft wahnsinnig gut getan! Vielen lieben Dank Ana! Freu mich schon auf den Rückbildungskurs bei dir! :)

Anna

Nur zu empfehlen! Postnatal yoga mit Ana hat mir nach der Geburt und den anstrengenden ersten Monaten so gut getan, körperlich und geistlich!

Ester

Die Klassen sind äußerst empfehlenswert und bieten eine immense Unterstützung sowohl vor als auch nach der Geburt. Ana ist eine herausragende Yoga-Lehrerin, stets bereit, sämtliche Fragen zu beantworten, die aufkommen könnten.

Isabel