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Ana Cogollos

YOGA

 

Hola!

Ich bin Ana, Yogalehrerin für Prä-, Postnatal & Vinyasa Yoga

Ich biete Yogakurse, Personal Yogastunden und Workshops in Heidelberg an. 
Und ich habe mit viel Liebe und Freude diese online Plattform für dich vorbereitet mit tollen Videos und Live-Stream Yogastunden (sie wird ganz bald wieder verfügbar). So kannst du überall und jederzeit Yoga üben.
Namasté, Ana

 

Wöchentliche Klassen

Die Yogaklassen finden einmal die Woche statt, außer in den Schulferien.

Schwangere Meditation

Montag 9.30 Uhr
Mittwoch 18.00 Uhr

Sanften Yogaübungen halten dich fit, kraftvoll und zugleich entspannt und sind die perfekte Geburtsvorbereitung.

Yoga mit Baby

Montag 11.00 Uhr
Donnerstag 11.00 Uhr

Die speziellen Yogaübungen stärken den Beckenboden. Bauch-, Gesäß-, Bein- und Rückenmuskulatur werden langsam aufgebaut.

Ana Cogollos YOGA - Krieger 2

Mittwoch 19.30 Uhr

Die kraftvollen fließenden Asanas folgen dem Atem. Ein dynamischer Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt.